i 人还是 e 人？别让字母给社交设限

2023-07-07 18:06:10 来源：大象新闻

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评论员张莉

最近，年轻人又流行起一种新的 " 社交身份证 "，他们在表述时加上自己的性格名片，即 "i 人 ""e 人 "，成为一种娱乐化倾向的表达。

i 人和 e 人到底是什么梗？其实，它们对应了 MBTI（迈尔斯 - 布里格斯性格分类指标）人格测试中的两大类型，i 人指性格内敛，e 人指性格外向。

两种人格的区分在于，对外互动方式不同。i 人享受独处，常以自我为中心，e 人热情开朗，可以在社交中收获能量。所以，大家常常把这两大类统称为社恐和社牛，还出现了 " 为 i 做 e" 的网络热梗。

人格测试的流行，说明大家渴望认识自己，并积极努力探索，想找到一个专属舒适区。不少年轻人在交际中，使用 "i 人 ""e 人 " 的标签，也更直观的表明自身性格，让交往成本更 " 省流 "。

对于这样的 " 社交人设 "，也存在一些过度依赖，容易形成一种自我暗示。有人找工作、找对象，甚至报考学校都要参考性格分类，这并不是一种良性导向。目前，MBTI 缺少科学的证明，即使是多道答题问卷，测试结果也不尽相同。

心理学家伯特伦 · 福勒曾提出巴纳姆效应，人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，心理学上将这种倾向称为 " 巴纳姆效应 "。就像有些人认为星座很准，自动把自己和星座性格特征、每日运势对号入座，也是这种心理在作祟。

一个人的性格不会一直静止，会随时间、环境的发展改变，理性看待测试结果，别轻易用几个字母给自己的社交设限，类别属性禁锢不了世上独一无二的你。

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