吃桔子会上火吗上火的典型表现是什么上火的表现有什么？

2022-06-21 11:03:53 来源：经济头条

吃桔子容易上火，特别是体质热的人更容易上火，因为桔子性温，吃多的话会引起体内积热，引起口干舌燥、口腔溃疡等上火现象。

详细内容

桔子含有丰富的维生素、矿物质和富含胡萝卜素。如果吃的过多，可能出现胡萝卜素血症。严重者甚至会引起尿结石、肾结石等症状。

桔子的经络有止咳化痰功效，适用于痰湿咳嗽者。如果是上火引起的痰色黄质粘的咳嗽患者，吃桔子会加重病症，严重者引起鼻咽干燥、流鼻血或者是肺热咯血。

所以桔子虽然好吃，但是不能贪吃。适量吃桔子营养又健康。

典型表现

最常见的就是中暑，通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，然后体温也会升高。这就是一种典型的外感火热症。一般来说内生的火热情况比外感火热多。比如现在人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等，内生火的因素比以前要大得多。很多人认为上火是小毛病，吃点药或者自我调节一下就可以了。实际上上火有的情况下比较轻，是可以自己调节的。但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。

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