红糖小丸子怎么制作红糖小丸子制作步骤是什么？红糖的宜忌人群

2022-06-21 14:04:47 来源：经济头条

把糯米粉加水揉成自己喜欢的形状，在锅中加入红糖和适当的水，放入小丸子，煮至飘上来就熟啦。

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姐妹们，是不是每个月都有那么几天例假身体不舒服。快快让男朋友帮你做红糖小丸子，糯叽叽的特别好吃，而且搭配上红糖，热乎乎的也能减少姨妈的疼痛。

需要准备的食材有糯米粉，红糖。非常简单，所以食材也比较少喽。接下来，让我们一起制作吧。

工具/材料

糯米粉，红糖

碗中放糯米粉少量多次加温水，然后搓成一个长条揪一个一个的小丸子。

水开下丸子煮熟捞出过凉，红糖加水熬开下丸子。

煮至粘稠捞出。

姐妹们快动手试试吧，味道很超不错的!有种饭店卖的红糖糍粑的味道!

宜忌人群

宜食

红糖适宜低血糖患者与妇女体虚、月经不调、痛经、腰酸、红色暗红有血块者以及孕妇、产妇食用。

忌食

平素痰湿偏盛、消化不良者不宜食用;此外，肥胖症、糖尿病病人及龋齿患者忌食。

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