脾胃虚寒消化不好怎么办 消化功能不好怎么办 什么人不能吃醋？

脾胃虚寒和经常消化不良的人怎么调理呢?建议每天早上吃点醋泡姜。

详细内容

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据路医师介绍，生姜中含有姜辣素，具有刺激肠道，促进消化的作用。既可以提高食欲，还可以让肠胃功能正常运作，而肠道功能正常，就会让一个人保持年轻态。

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①、提升阳气。春夏养阳，这两个季节坚持吃醋泡姜，到了冬天手脚冰凉的症状会有缓解 ②、驱寒祛湿。淋雨后人们会喝杯姜汤驱寒，或是女性生理期会喝一些红糖姜茶来缓解体寒痛经就是这个道理 ③、健脾胃。经常消化不良、胃胀气、胃痛的人，生姜里的辛辣素会刺激唾液还有消化液的分泌，促进肠壁蠕动速度，调节脾胃虚寒 ④、增强新陈代谢。俗话说“朝食三片姜赛过喝参汤”，每天食用三片醋泡姜，能加快血液循环的速度，帮助身体排出各种垃圾和毒素。年轻朋友吃，还可帮助减肥。

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将生姜，切成片，然后放入坛子或密封的瓶子里，倒入黑醋，腌制三天以上即可食用。 每天早上吃两三片即可。

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如果您也属于脾胃虚寒，或经常消化不良，利用春夏季节，每天早上起来吃几片醋泡姜吧。

禁忌

1.正在服用某些西药者不宜吃醋。因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用，磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏形成结晶，损害肾小管，因此服此类药物时不宜吃醋。正在服碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时，不宜吃醋，因醋酸可中和碱性药，而使其失效。使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素药物时，不宜吃醋，因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低，影响药效。

2.服"解表发汗"的中药时不宜吃醋。因醋有收敛之性，中医认为，酸能收敛，当复方银翘片之类的解表发汗中药与之配合时，醋会促进人体汗孔的收缩，还会破坏中药中的生物碱等有效成分，从而干扰中药的发汗解表作用。

3.胃溃疡和胃酸过多患者不宜食醋。因为醋不仅会腐蚀胃肠黏膜而加重溃疡病的发展，而且醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，以免胃酸增多、溃疡加重。

4.对醋过敏者及低血压者应忌用。因食醋会导致身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，一些对醋有不适应者应谨慎食用。患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。

5.老年人在骨折治疗和康复期间应避免吃醋，醋由于能软化骨骼和脱钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，会促发和加重骨质疏松症，使受伤肢体酸软、疼痛加剧，骨折迟迟不能愈合。

6.不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。