怎么才能减轻吸二手烟的危害 关于二手烟有哪些法律法规？

众所周知，二手烟对人体的危害是特别大的。如果我们一不小心进入到了一个二手烟的环境中，此刻我们需要辅助呼吸，远离这个环境。不得不说，这是一个非常常见，而且十分有效的方法，只是很多小伙伴却发现这个方法很难落实到位。

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当然小伙伴们在生活中也可以通过多喝水，多排尿，多运动，多排汗等等方式，来加速排除体内的尼古丁等等有害物质。

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其实想要有效的缓解二手烟的危害，也可以找一些具备净化功能的植物来进行帮忙，比如说我们在家庭或者是办公室，甚至于公司的会议室备上一些万年青，大叶绿萝，红枣，麦冬，富贵竹，虎皮兰等等植物。

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如果在生活中一不小心吸收了二手烟，想要降低危害的话，也可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。其中富含有胡萝卜素和维生素C类的蔬菜水果是最合适的。

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既然二手烟已经给人们造成了一定的影响，而这类人们最好能够奋起反击。如果不是领导抽烟的话，那么就尽量的劝告，避免再次造成影响。

立法

为了最大限度的降低二手烟对人们身心健康的危害，立法是禁止在公共场所吸烟的关键措施。很多国家禁止吸烟的公共场所已从公共交通工具、电影院、展览馆、购物中心、银行、学校、医院等，逐步扩展到办公场所(包括政府办公楼、公司的写字楼等)，又进而扩展到大众餐饮娱乐场所(包括餐厅、酒吧、夜总会、按摩院等)。

2004年3月，爱尔兰成为世界上第一个立法建立无烟工作场所的国家，无烟化的范围包括所有的办公室、餐厅、酒吧和旅店等公共场所。不到3个月，挪威的无烟立法也开始生效。此后，在这两个国家的引领下，新西兰、意大利、西班牙、几内亚、毛里求斯和乌拉圭等12个国家相继开展了创建无烟工作场所和无烟公共场所的工作。

然而，到2009年初，中国还没有一部专门规定公共场所禁止吸烟的法律法规，有关规定多半出现在相关法律法规的某些条款或细则中，而且内容模糊，执法主体不明，可操作性不强。比如1991年第七届全国人大常委会第二十次会议通过的《中华人民共和国烟草专卖法》总则中规定：“国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育，禁止或限制在公共交通工具和公共场所吸烟。” 2006年10月，卫生部成立了履行《公约》领导小组，并设立履行《公约》领导小组办公室。受国务院委托，卫生部正着手修订《公共场所卫生管理条例》。修定后的《条例》将强化有关公共场所禁止吸烟的规定。 一个好消息是，2008年中国举办了奥运会，而从1988年加拿大冬季奥运会开始，“无烟奥运”不仅是一个目标，而且变成了现实。各奥运会举办国在比赛期间对比赛场馆等公共场所实行全面禁烟，禁止吸烟及一切与烟草有关的广告。吸烟有害身体健康。