老年人走路腿软无力是什么原因老年人的运动原则是什么？

2022-06-23 09:45:45 来源：经济头条

低钾血症以及低钠血症会导致患者在走路时有腿脚无力的临床表现。老年人群在患有脑出血，脑梗塞，急性脑卒中以及脑血管大面积栓塞等脑血管疾病，会导致患者在走路时出现严重腿脚无力等现象。

详细内容

骨科疾病中常见的有膝关节半月板损伤以及腰椎间盘突出症会导致走路神经受到压迫，会有腿脚无力的表现和临床症状。

如果老年人群摄入量比较少或者是存在新陈代谢较低等现象，也会有腿脚无力的表现。

老年人在长时间患有疾病时没有及时补充营养，会导致免疫能力下降，此时也会有腿脚无力的情况。

运动原则

要选择适宜的锻炼项目

运动锻炼要循序渐进

运动锻炼要持之以恒

要按运动处方进行体育锻炼

运动过程中加强医务监督

老年人在体育锻炼期间要遵循正常的生活制度

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