气血两虚怎么调理 气血两虚的病症举例 气血两虚会导致哪些疾病？

如果出现气虚的话，经常会表现出没有任何精神甚至容易头晕等多种现象，如果出现身体缺血的话，就容易出现脸色非常难看，还会表现出非常瘦的现象，会显得容易难受的，那么应该怎样去解决呢?

详细内容

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首先就是需要从调理脾胃开始，只要脾胃能够得到更好的保护，能够变得更加健康，就可以预防身体上的各种问题，还容易让一些疾病远离的，需要在吃东西上应该多吃一些南瓜，山药以及莲子等这些食物效果都是非常不错的。

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而且还可以选择用黄芪以及白树进行点水或者是泡茶喝效果都是非常完美的，可以起到很好的保护身体的效果，每天喝一杯这样的茶水可以起到很好的保护作用，对于身体都是有一定好处的，而且坚持10天就可以看到很好的效果。

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肝对于任何人来说都是非常重要的，也有很多人经常会出现大发脾气，这时候就容易让感受到一些影响，甚至还会出现眼睛不好的现象，所以在生活中一定要正确的保护肝，而且还需要经常控制一下情绪，可以通过到处旅游或者是听听一些舒缓的音乐，这些方式都是非常不错的，而且还需要掌握用眼的次数，千万要保护好眼睛，这样对于身体都是有一定的帮助，可以预防身体上的各种疾病。

病症举例

气病

一、气虚

[症状] 言语音低、呼吸短促微弱，神疲肢倦，懒于行动，自汗，胸闷，脱肛，滑泄不止，平时易于感冒及血失统摄。

[治药] 虚则补之。补卫气，祛外邪。补中气，助健运。升提中气下陷。

二、气郁

[症状] 忧郁不乐，不思饮食，咽喉堵塞，呼吸困难，胸部痞满，胁腹痛胀，得嗳气或放矢气较舒，脉象沉弦，或细弦紧。

[治药] 气不流畅，治宜疏利。利喉头气结(梅核气)，利胸膈气郁，利脘腹气胀。

三、气逆

[症状) 咳喘上气，呼多吸少，噎膈，食不能下，或觉有气自腹上冲。

血病

一、血虚

[症状] 心悸，失眠，头晕，目眩，脱头发，面色苍白，爪甲不华，肌肤干清枯裂，形体消瘦，大便难解，妇女月经量少或经闭，舌质淡白，脉象细小或芤。

二、血热

[症状]目赤，鼻衄，潮热，失眠，发疹，发斑，妇女月经先期及量多崩漏，脉细滑数，舌质红或舌尖生刺。

三、血滞

[症状] 身痛拘挛，胸胁腰腹刺痛，瘀块内阻，积聚有形，妇女月经 少而紫黯。

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四、失血

[症状] 吐血、呕血，齿衄，便血，尿血，妇人月经过多或淋沥不断。

五、气血两虚

[症状] 面色不华，头晕心悸，气短，形寒。