耳鸣可以多吃哪一些食物 耳鸣的症状起因 耳鸣的病因是什么？

一般在生活中耳鸣患者可以多吃一些含铁比较丰富的食物，常见的有枸杞，猪血，猪肝，蛋黄等等。毕竟人们在日常的生活中，铁元素如果缺乏的话，往往会影响到红细胞的功能。一旦红细胞功能不足，容易出现内耳供血不足。

详细内容

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其实内耳供血不足的时候，会出现供氧不足，最终就会影响到内耳的功能，比较常见的表现症状为耳鸣。因此小伙伴们在生活中，多吃一些含铁比较丰富的食物。

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当然耳鸣患者也应该多吃一些含有丰富维生素类的食物，像青菜，菠菜，大白菜等等。其实有很多水果含有丰富的维生素，像橘子，猕猴桃等等。

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之所以要补充维生素类的食物，主要是因为维生素能够软化血管，促进内耳末梢循环的供血，这样的话，有利于内耳的供氧，从中减轻患者的耳鸣症状。

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不得不说，耳鸣患者也需要适当的补充锌元素。毕竟患者如果缺锌的话，也容易诱发耳鸣的症状。其实众多的患者需要注意单纯依靠食物来进行缓解耳鸣，产生的效果微乎其微，建议大家使用药物治疗。

症状起因

(一)主觉性(非振动性)耳鸣

1、耳鼻咽喉科疾病：耳部疾病引起耳鸣最为常见。

(1)鼓部如中耳感染、耳硬化、内耳窗的增生性阻塞。

(2)岩部耳蜗及Ⅶ颅神经病变，前者常见于美尼尔病，后者常见于听神经瘤。

(3)中枢神经：除老年性大脑硬化外，中枢神经性的器质性病变，很少引起耳鸣。

2、心血管疾病：亦属常见的耳鸣原因，耳鸣常呈波动性，高血压、贫血、动脉粥样硬化伴血管栓塞等均可引起耳鸣。

3、代谢性疾病：甲状腺机能亢进或减退、糖尿病均可引起耳鸣。

4、神经科疾病：颅脑外伤、脑干损伤、脑炎、脑震荡及多发性硬化等可引起耳鸣。

(二)他觉性耳鸣

1、咽鼓管开放：病人能听到自己呼吸时的气流摩擦声。

2、血管源性：颈内动脉和静脉，分别经过鼓室的前、下，如血管与鼓室的间隔甚或缺损。常可听到博动性耳鸣，颈动脉瘤、颈静脉球体瘤或颈内静脉突入鼓室等均可引起耳鸣，耳部附近的血骨瘤、动脉栓亦可引起耳鸣。

3、肌源性：耳部附近的肌肉痉挛，如鼓膜张肌、镫骨肌、腭帆张肌等软腭肌肉和咽鼓管咽肌痉挛收缩时可引起耳鸣。

4、颞颌关节病变或咬合不良：有时可引起耳内弹响声。