心理暗示有多大作用 心理暗示有什么影响 心理暗示的特点是什么？

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心理暗示有多大作用?大到可以改变一个人的命运!

说到心理暗示，不得不提的就是罗森塔尔效应。1968年，美国心理学家罗森塔尔和他的助手来到一所小学，从一至六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后，罗森塔尔将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的准确性。其实，罗森塔尔撒了一个“权威性谎言”，因为名单上的学生是随便挑选出来的。八个月后，罗森塔尔对这18个班的学生进行复试，结果奇迹出现了：凡是上了名单的学生，个个成绩有了较大的进步，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。事实上，这里的魔法棒就是罗森塔尔的谎言暗示并左右了教师对名单上学生能力的评价，这一心理活动又通过情绪、语言和行为传递给了学生，让他们强烈感受到来自教师的期望，而变得自尊、自信、自强。

还有就是经典的安慰剂效应。科学家在实验对象身上制造疼痛，然后使用吗啡控制这种疼痛。一天这样做几次，连续进行几天，直到实验的最后一天，用生理盐水取代吗啡溶液。最后，像吗啡一样，生理盐水也有效地抑制了实验对象的疼痛。尽管到目前为止，我们还不清楚，安慰剂究竟是如何发生了作用，可以明确的是，安慰剂可以反过来作用于我们的生理结构。这与表观遗传学的假设是一致的，也就是非基因水平的改变如外界环境的变化可以导致基因表达水平的变化。

除了上面提到的经典效应，我们的日常生活中也时刻会受到心理暗示的作用，尤其是积极或消极的语言对人类的影响。比如常常对自己说“我能行”，会让你真的行，常常对自己说“我不行”，会让你真的不行。

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心理暗示对人的影响很大，长时间的心理暗示可能会改变一个人。催眠和气功都和心理暗示有关。但这些大多数人在生活中都感觉不到。可以做一个实验来证明心理暗示的存在，这个实验每个人都可以做，实验效果可能每个人都有差异。准备一条二三十厘米长的细绳子，绳子下吊一个小物体，这就是物理中的单摆，手持绳子上端，手肘放在桌子上，让单摆悬在空中，手稳住让单摆静止，然后眼晴盯住单摆，精力集中，想象单摆左右摇摆或做圆周运动，单摆就会真的动了起来。当然这也是手在动，但这个让手动的指令是否是通过神经传递到手的，有待未来科学的证实，人体除了神经之外，是否还有第二种传递大脑信号的网络。

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有的心理暗示能帮助你得到一定程度的放松。

我们也许会认为执行某些特定的仪式能帮助我们放松身心，比如喝杯淡茶，问问舒缓精油等等。实际上，像这样的预期很可能只是一种自我实现预言(人会不自觉地按照已知的预言来开展某些活动，最终让这个预言成真)。

喝茶、闻精油给你带来的放松感很可能只是安慰剂效应(尽管没能得到有效的治疗，但却“预言”或“相信”下的治疗却发挥了效果，让人的症状得到一定的舒缓)。

换句话说，假如你在心理上深信喝茶、闻精油等等类似的仪式\活动能帮助你放松下来，那么你的大脑就真的很有可能会因为这样的暗示而获得放松，你的痛苦也就因此得到了缓解。

特点

人都会受到心理暗示。受暗示性是人的心理特性，它是人在漫长

的进化过程中，形成的一种无意识的自我保护能力和学习能力:当人处于陌生、危险的境地时，人会根据以往形成的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，来迅速做出判断;

当人处于一个环境中时，会无时无刻不被这个环境所"同化"，因为环境给他的心理暗示让他在不知不觉中学习。

因此，人无时无刻不在受到心理暗示，心理暗示有强弱之分，但是心理暗示效果的好坏(正负)无法由人的显意识控制，也就是不管你愿不愿意，不管你觉得这对你好不好，你已经受到心理暗示了，而且无时无刻不在接受心理暗示。它是人的一种本能，动物的各种行为的学习、危险的躲避习惯等，也都是由于心理暗示的作用才得以实现。

人们为了追求成功和逃避痛苦，会不自觉地使用各种自我暗示--自己对自己进行的心理暗示--的方法，比如困难临头时，人们会安慰自己:"快过去了，快过去了。"从而减少忍耐的痛苦。人们在追求成功时，会设想目标实现时非常美好、激动人心的情景。这个美景就对人构成自我暗示，它为人们提供动力，提高挫折耐受能力，保持积极向上的精神状态。