怎么煮牛奶比较好喝保存牛奶有什么需要注意的问题保存牛奶的注意事项有什么？

2022-06-30 09:51:39 来源：经济头条

相信大家都知道牛奶这一饮品。牛奶因为本身，具有丰富营养，还具有多重功效而深受大家的喜爱。而煮牛奶会让牛奶变得更加好喝，并且让那些肠道脆弱的人喝完不会胃痛，你知道怎么煮牛奶才会让牛奶变得更好喝吗?

倒入锅中

煮牛奶要直接把牛奶倒入锅中煮，而不是在锅里加水，要把袋子扔在锅里煮。

煮一分钟

煮牛奶，一分钟就够了，在煮牛奶的时候，仔细观察，看看有没有小泡泡往上冒，如果有的话，马上关火。煮牛奶时间一定不要太长，如果时间太长了，牛奶会糊，到时候不仅喝的时候一股糊味，而且对人身体健康还不好。

趁热喝

煮牛奶一定要趁热喝，趁热喝不仅更加好喝，而且还特别的暖胃。

有很多朋友喝牛奶胃痛，怀疑自己是乳糖过敏。其实是肠道太脆弱，可以试试煮牛奶喝，对胃不刺激。

保存牛奶要注意以下几点：

鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方，最好是放在冰箱里。

不要让牛奶曝晒或照射灯光，日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素，同时也会使其丧失芳香。

瓶盖要盖好，以免他种气味串入牛奶里。

牛奶倒进杯子、茶壶等容器，如没有喝完，应盖好盖子放回冰箱，切不可倒回原来的瓶子。

过冷对牛奶亦有不良影响。当牛奶冷冻成冰时，其品质会受损害。因此，牛奶不宜冷冻，放入冰箱冷藏即可。

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