怎么才能戒掉网瘾 怎么帮孩子戒掉网瘾 网瘾的表现是什么？

父母是要多陪伴孩子，孩子会沉迷于网络，可能是因为没有办法得到父母的关爱。所以在日常的生活中，作为父母就应该给孩子更多的鼓励，表扬以及陪伴，让孩子在现实生活中也可以找到属于自己的价值感以及存在感。

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对于青春期的孩子总会有许多的负面情绪，或者是各种不一样的烦恼，主要的烦恼在于情感方面，人际关系以及学习成绩。所以作为家长要想改掉孩子的谎言，就应该倾听孩子内心真实的想法。

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不少的家庭教育方式都会比较错误，目前比较常见的就是填鸭式教育或者是娇宠式教育。首先就应该改变这些错误的教育方式，一定要注重于和孩子沟通，只要是切合实际的要求可以满足。

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应该合理的安排上网时间和孩子深入的沟通，约定好上网的内容，并且在上午之前需要明确使用网络的目的以及任务。要求孩子在规定的时间内使用网络，不应该让网络影响到正常的生活以及学习。

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孩子使用手机和电脑本身也属于一种正常的需求，不应该一刀切，不应该禁止孩子，避免接触所有的网络设备，但是如果孩子能够严格遵守，必然就应该给予鼓励和表扬。

表现

在表现上,正确的使用网络，是在有需求时使用，或者对自己生活有方便的的情况下使用。网络过度使用者主要表现为一种不自主的长期强迫性使用网络的行为。

当过度的使用网络对身体造成伤害、对工作、学习和社会交往来了痛苦 ，甚至正常的生活交往和社会的都受到了影响 ，就是属于过度使用，应该进行矫正。

有几种表现形式: 如网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络购物成瘾、网络游戏成瘾等。这些表现多跟人的整体心理健康状况有关，不要忽视网络背后的心理健康的状态。