菠萝蜜的食用方法有哪些 菠萝蜜怎么吃 菠萝蜜有什么营养价值？

菠萝蜜的营养价值丰富，很多人喜欢吃菠萝蜜，菠萝蜜吃法有很多。我们可以把果肉冻在冰箱中拿出来吃就可以了。我们可以把菠萝蜜的果核放在水里煮15分钟，再放盐煮五分钟，味道非常好吃。我们还可以拿菠萝蜜果肉旁边的白条炒肉吃。

01

菠萝蜜可以把果肉和果核分开存放，两种东西都很好吃。我们先把果肉单独取出来，把果肉单独放在冰箱中冷冻。我们把冷冻过后的果肉取出来，冰冰凉凉的，而且口感非常香，嚼起来特别爽口。

02

菠萝蜜的果核用水煮过以后也特别好吃。我们可以把菠萝蜜的果核用清水煮15分钟，接着加盐煮五分钟。我们等到菠萝蜜的果核冷却以后，再拿出来吃，味道就像栗子一样好吃。

03

菠萝蜜浑身都是宝，我们可以把菠萝蜜果肉旁边的白条取下来，我们可以用白条炒肉丝吃。制作方法非常简单，先把肉用料酒，盐，姜，花椒面，糖在一起搅拌，腌制五分钟，先把肉炒熟，然后放菠萝蜜果肉旁的白条，口感发甜，非常好吃。

04

菠萝蜜是一种热带水果，菠萝蜜的个头很大，含有的营养丰富，被人们称为热带水果皇后。我们可以用菠萝蜜炒牛肉吃，也可以用菠萝蜜炒肉片，制作菠萝蜜奶昔也很好吃。

营养价值

菠萝蜜干炒熟食用，味美如栗，有止渴、通乳、补中益气功效，中含有丰富的糖类、蛋白质、B1、B2、B6、维生素C、矿物质、脂肪油等，服用菠萝蜜干后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。