人体氟最主要的来源是什么 氟的基本性质是什么？

饮用水

人体氟最主要的来源是饮用水，约占人体氟来源的65%。其次是食品，人体每天摄入的氟约有25%来自于食品。但食品中含有的氟差异很大，故从食品中摄取的氟量不是恒定的。

人体氟最主要的来源是饮用水。由于多种氟的暴露途径，在一些国家和地区，人体氟的摄入量有增加趋势。

1、饮水

人体氟的主要来源是饮水，约占人体氟来源的65%。水中氟很容易被吸收。机体从饮水中摄入氟量的多少直接受到饮水氟浓度和饮水量的调控。饮水摄入量又与个体的年龄、生活习惯及当地的气温等因素有关，成人饮水量每日2500～3000ml.热带地区饮水量显著大于严寒地区。习惯饮茶可增加人体氟的摄入量，茶叶干品中含的氟可被浸泡出来，在淡茶水中也含有1mg/L，以上的氟。一个嗜好饮茶的人，每日从茶叶中可摄入1～3mg的氟。

2、食物

人体每天摄入的氟约有25%来自于食品。所有食品，包括植物或动物食品中都含有一定量的氟，但差异很大。故从食品中摄取的氟量不是恒定的。

3、空气

虽然空气中的氟不是人体氟的主要来源，但在某些特殊环境条件下引起空气氟污染，给人体带来危害医学教育|网搜集整理，造成机体氟中毒。

4、氟的总摄入量

氟的总摄入量为每日空气、水、膳食等摄氟量的总和(mg/d)。每个国家，每个地区的人都不一样。每公斤体重的总摄氟量在0.05～0.07mg之间为适宜的，习惯上不应超过上限。

5、其他可能的氟来源

虽然人体摄入氟的主要来源是饮水和食物，但口腔局部用氟产品如果不在医生指导下适量应用，可导致机体氟摄入量增高。年幼儿童使用含氟牙膏后由于吞咽反射尚不能有效得到控制，也可使机体的氟摄人量增高。

基本性质

氟是一种具有极强腐蚀性的淡黄色双原子气体[1]。是自然界电负性最强的元素(3.98鲍林标度)，也是最强的单质氧化剂。在常温下，能同绝大多数元素单质发生化合反应，并剧烈放热。和氢气即使在-250摄氏度的黑暗中混合也能发生爆炸，故液氟和液氢也用作高能火箭的液体燃料。由于氟的电负性是所有元素中最强的(鲍林标度)，因此在所有的化合物中，氟都显-1氧化态，一化合价。在少量氟气通过冰面时反应生成不稳定的氟氧酸(HOF)，其中的F仍为-1氧化态氧为0价，氢为+1还原态。

由于氟的高度活性，稀有气体的化合物也是最早从氟或含氟化合物开始制备的。最早得到的是六氟合铂酸氙(XePtF6)，此后还得到XeF2、XeF6、XeO3以及氪的氟化物等。此外，氟单质也用于获得一些高价的过渡金属化合物，比如Cs2CuF6、AuF5、UF6等。

氟及其一些化合物都有毒和较强的腐蚀性。氢氟酸可以腐蚀玻璃。而氟离子在人体组织内有渗透性。氢氟酸接触皮肤如不及时处理可以腐烂至骨而造成永久性的损伤，而氟离子可以和钙离子结合而使人发生中毒。而且氢氟酸的灼伤不易被发觉，一般是麻痹1-2小时后才有疼痛感。一旦接触氢氟酸，应该立即用大量水冲洗，并涂上20%氧化镁的甘油悬浮液。而FSO3H、SbF5等化合物具有远强于硫酸等一般强酸的酸性，特定比例的混合物甚至可以分解石蜡。参见超强酸。

一般单质氟气以特制铜镍合金钢瓶贮存。在有机化学中使用氟气可以直接氟化羰基、羟基等官能团，其中使用的是掺有5%或10%氟的干燥氮气。