花生碎怎么做成牙膏 花生碎做牙膏的方法是什么 牙膏的注意事项有哪些？

利用花生碎变成牙膏，具体的做法是首先要选择新鲜的生花生，然后直接将生花生放到嘴巴里面嚼碎之后，再用牙刷沾着生花生碎进行刷牙。通常情况下，这种方式刷牙能够去除牙齿表面的黄色污渍，而且也可以让牙齿变得更加的亮白。

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其实我们在现实生活中，利用花生碎来变牙膏。这种方法简单方便，主要解决生活中没有牙膏的处理方式，但是大家要注意，生花生一定要清洗干净。

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其实我们在生活中，刷牙不一定要使用牙膏，当然也可以利用白醋或者是食醋来进行刷牙。虽说白醋和食醋在选择方面没有过分的要求，但是不能够直接选择醋精。

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具体的做法是喝一口醋含在嘴里面，1~3分钟的样子，之后及时的将醋醋调。此时牙刷不要沾水，开始刷牙。毕竟醋具有酸性物质，能够去除牙齿表面的污渍。

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虽说利用醋刷牙效果不错，但是大家也需要注意，它的腐蚀性比较强，刷牙之后，容易让牙齿变得酸麻，建议适当使用。

注意事项

牙膏是和牙刷一起用于清洁牙齿，保护口腔卫生，是对人体安全的一种日用必需品。但是在使用牙膏上有哪些注意事项呢?请看下文介绍:

【1】不要盲目相信功效

【2】牙膏最好换着用

牙膏的种类琳琅满目，大致可分为普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏三大类。在普通牙膏的基础上，加入一些有口腔保健作用的药物或防龋功效的氟化物，就变成药物牙膏和含氟牙膏。

每个人要根据自己口腔特点和需要来选择，长期使用同一种牙膏刷牙，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。最好几种牙膏交替使用，从而维护口腔健康。所以说，若干种牙膏交替使用，是一种较为明智的选择。

口腔专家建议，牙刷应该每三个月换一次，虽然对牙膏的更换时间并没有统一的说法，但是牙膏的使用时间也不宜太长，最好一个多月一换。

【3】一家人不要用一管牙膏

因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，平时我们再认真刷牙，也只是减少牙齿表面存留的细菌，不可能完全杜绝，尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都会在管口聚集，随后又被别人的牙刷带走。所以说，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传播的几率就越高。

【4】一管牙膏不要用太久

因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。

【5】保护牙齿的正确做法

口腔清洁不能完全依赖牙膏，正确的方法才是根本。牙科医生会告诉你在刷牙以及使用牙线清洁牙齿时可能需要特别关注的口腔部位。除定期咨询牙科医生外，还有一些简易的方法是每一个人都能做到的，由此可以大幅降低引发龋齿、牙龈疾病以及其他牙齿问题的危险性。这些方法包括:

①、每天彻底刷牙两次，选择有圆滑刷头的牙刷，并且每天使用牙线。

②、保持均衡的膳食，并且限制在正餐之间的零食。

③、在牙科医生的指导下，适当地使用含有氟化物的口腔护理产品，包括牙膏和漱口水等。

④、正确刷牙应该通过短距离、较轻缓的移动，特别注意牙龈线、难以触及的牙齿背面以及补牙、假牙冠或者其他修复过的部位，至少持续两分钟。