秋天喝什么粥比较好 描写秋天的诗句有哪些？

莲子：清心去火

秋天必定要吃点莲子，因为莲子可以健胃养脾，养心安神，去掉身体内的火气。

食用方法：

1、银耳莲子羹

准备莲子、银耳和红枣，做银耳莲子羹，秋天喝了滋阴润肺，健脾祛湿气。

2、莲子蹄膀

平常做蹄膀的时候，可以来一份莲子蹄膀，不仅养心安神抗衰老，还能美容养颜，实在是家中必备了!

绿豆：清热解毒、保肝护肾

虽然夏天已经过完了，但是绿豆还是离不开我们的餐桌。平常多喝点绿豆，可以清热解毒，排出身体毒素。

食用方法：

1、绿豆粥、绿豆汤

绿豆最简单的吃饭，当然就是直接煮绿豆汤，或是加点米煮点绿豆粥，每天早上喝一碗，排毒又养颜。

2、绿豆海带汤

不喜欢喝绿豆粥的花友，也可以尝试一下绿豆海带汤，不仅能消炎利尿，还能降低血脂。

梨：肾脏排毒

秋天正好是梨上市的时候了，买几个新鲜鸭梨，不仅能肾脏排毒，还能促进肠道消化。

如何食用?

1、冰糖炖雪梨

除了生吃，最常用的方法就是冰糖炖雪梨了，大家也可以在炖的时候加点米或是红枣，就变成冰糖炖梨粥了。

2、花椒蒸梨

秋天气候干燥。如果家里有人总是咳嗽，那不如试试花椒蒸梨，效果也是不错的!

芦笋：排毒利尿

芦笋含有多种元素，特别是其中含有的钾和叶酸等微量元素，可以利尿排毒，增强抵抗力。

食用方法：油淋芦笋

将芦笋在热水中焯1分钟左右，接下来不管是清炒、油淋，还是响油芦笋，都是非常美味了!

冬瓜：清热祛湿气

大家都知道，冬瓜是清热去火消肿的食物，秋天想要去湿气，就应该吃点冬瓜!

食用方法：冬瓜排骨汤

用冬瓜做菜，最经典的就是冬瓜排骨汤了，当然啦，里面还可以加点海带，对于那些长期便秘的人非常适用，特别是体内有湿气的人好处多多!

诗句

1、秋风萧瑟，洪波涌起《观沧海》

2、解落三秋叶，能开二月花《风》

3、窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船《绝句》

4、湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨《望洞庭》

5、自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝《秋词》

6、银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤《秋夕》

7、春花秋月何时了，往事知多少《虞美人》

8、停车坐爱枫林晚， 霜叶红于二月花《山行》

9、枯藤老树昏鸦，小桥流水人家《天净沙·秋思》

10、八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅《茅屋为秋风所破歌》

11、长风万里送秋雁，对此可以酣高楼《宣州谢眺楼》

12、月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠《枫桥夜泊》

13、君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池《夜雨寄北》

14、秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归《秋风辞》

15、晚趁寒潮渡江去，满林黄叶雁声多《江上》

16、秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜《燕歌行》

17、榈庭多落叶，慨然知已秋《酬刘柴桑》

18、迢迢新秋夕，亭亭月将圆《戊申岁六月中遇火》

19、寒城一以眺，平楚正苍然《宣城郡内登望》

20、亭皋木叶下，陇首秋云飞《捣衣诗》

21、草低金城雾，木下玉门风《别诗》

22、树树皆秋色，山山唯落晖《野望》

23、桂林风景异，秋似洛阳春《始安秋日》

24、寒山转苍翠，秋水日潺湲《辋川闲居赠裴秀才迪》

25、荆溪白石出，天寒红叶稀《山中》

26、秋声万户竹，寒色五陵松《望秦川》

27、金井梧桐秋叶黄，珠帘不卷夜来霜《长信秋词》

28、木落雁南度，北风江上寒《早寒江上有怀》

29、雨色秋来寒，风严清江爽《酬裴侍御对雨感》

30、人烟寒橘柚，秋色老梧桐《秋登宣城谢朓北楼》

31、信宿渔人还泛泛，清秋燕子故飞飞《秋兴·其三》

32、山明水净夜来霜，数树深红出浅黄《秋词二首》

33、秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声《宿骆氏亭寄》

34、菡萏香销翠叶残，西风愁起绿波间《浣溪沙》

35、碧云天，黄叶地，秋色连波《苏幕遮》

36、一年好景君须记，最是橙黄橘绿时《赠刘景文》

37、萧萧远树流林外，一半秋山带夕阳《书河上亭壁》

38、秋景有时飞独鸟，夕阳无事起寒烟《孤山寺端上》

39、渐霜风凄紧，关河冷落，残照当搂《八声甘州》

40、断虹霁雨，净秋空，山染修眉新绿《念奴娇》

41、风定小轩无落叶，青虫相对吐秋丝《秋日》

42、山抹微云，天粘衰草《满庭芳》

43、绿池落尽红蕖却，荷叶犹开最小钱《秋凉晚步》

44、一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。《立秋》

45、衰荷滚玉闪晶光，一夜西风一夜凉。《白露》

45、一轮穿桂香空照，万里离人诉断肠。《秋分(中秋)》

46、时逢秋暮露成霜，几份凝结几份阳。《霜降》