缺锌会导致头皮屑吗 锌缺乏症会怎么样？

根据大量的研究，发现人们在现实生活中要是缺乏锌元素的话，是有可能会导致头皮屑的产生，只是大家需要注意，头皮屑的产生或者是不断的增多，不一定是因为缺乏锌元素，目前人们在生活中出现了头发相对稀疏，指甲特别的脆弱，容易断裂，并且有白点的话代表身体缺乏锌元素。

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其实我们的身体缺乏锌元素的时候，也容易产生一些口腔内的疾病，一旦口腔内的疾病形成之后，往往也会导致患者的食欲开始大幅度的降低。

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不得不说我们在现实生活当中一旦出现缺乏锌元素的时候，肯定也需要考虑一下什么原因导致锌元素的缺乏，目前导致锌元素缺乏的原因有多种，建议大家选择适合自己的原因，然后在对症缓解。

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如果说我们是膳食当中长时间的因为缺少锌元素，从而导致了众多的问题产生，那么我们就需要适当的补充锌元素，一旦锌元素缺乏过于严重时，建议大家直接在医生的指导下合理地补充锌元素。

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要是人们在生活中缺乏新元素，相对轻微通过饮食可以适当的补充，一般在生活中多吃鱿鱼、海鱼、牛奶等等，另外还可以多吃新鲜的瓜果蔬菜。

症状

正常人体含锌2～2.5g，锌参与体内100多种酶的形成，缺锌可影响核酸和蛋白质的合成和其他生理功能。

1、味觉功能异常

缺锌影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性，使舌粘膜增生、角化不全，以致味觉敏感度下降，发生食欲不振、厌食、偏食、异食癖等症状。

2.消化功能减退

3.生长发育迟缓

缺锌直接影响细胞分化、分裂、核酸和蛋白质合成，并妨碍生长激素轴功能以及性腺轴的成熟，故生长发育停滞，体重减轻，体格矮小，性发育延迟。

4.免疫功能降低

缺锌会严重损害细胞免疫功能而容易发生感染。

5.智能发育延迟

缺锌可使脑DNA和蛋白质合成障碍，谷氨酸浓度降低，从而引起智能迟缓。

6.其他

如地图舌、口腔炎、反复口腔溃疡，创伤愈合迟缓，视黄醛结合蛋白减少出现夜盲，脱发等。