华人和华裔的区别是什么 海归留学生怎么才能更好地适应国内生活？

中国国内有14亿中国人，而中国以外的国家还有许许多多的中国人存在，虽然这些中国人没有在境内，但是依然流淌着中国人的血液，中国人可以说只要有国家的地方就有中国人的存在，不管是危险的地方，还是宁静安全的地方，很多人称国外的中国人为华人或者华裔，那么华人和华裔的区别是什么呢?

华人有两种定义，一种是狭义的定义一个是广义的定义，在广义中可以把华人当作全部中国和中国以外的所有中国血统的人都叫做华人，而狭义一般说的是在中国以外居住的，并且取得了所在地国籍的中国人。而现在几乎不会在用狭义上的华人的定义。华裔一般指的是中国人在国外所生，并且加入所在国国籍的子女或者其后代。

华人和华裔的区别就在于华人统称所有中国人，不管国内还是国外的。而华裔指的是在外国出生的中国人，并且还拥有该国的国籍，接受了当地文化的熏陶，也接受了当地的教育。

“海归”怎么才能更好地适应国内生活呢?

1. 接受现实

“海归”应认清自己的优势和不足，不要好高骛远。未来若想更好地发展，还需不断地重新学习。要知道，只有与环境彼此接纳之后，才能发挥自身所长，获得更多的认可。

2. 摘掉光环

“海归”不妨先摘掉海外“镀金”归来的光环，用“归零”的心态重新审视自己和环境。放弃心中的优越感，打消不切实际的欲望，转而脚踏实地、认真用心地做好每件事。在人际交往方面，要多观察国人的相处之道与人际技巧，多与同事、朋友交流，尽快融入集体。

3. 心理定位

在心理上，“海归”要准确给自己定位，到最能发挥个人价值的地方去，并不断提升自我。客观讲，“海归”群体拥有视野国际化、外语能力强等优势，只要踏踏实实做人做事，时间会证明他们的能力。在寻找人生伴侣时，也不妨将眼界放宽一点，或许会有很好的收获。