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脸上出油怎么办怎么处理_脸出油怎么办-每日简讯

2023-05-07 13:37:31 来源:互联网


(资料图)

1、首先要少吃或不吃油腻、甜腻的东西,如猪肉、羊肉、动物内脏、甜品、鱼虾等,多吃水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、蔬菜等。

2、其次,要保证睡眠的质量和时间,不要熬夜,因为熬夜会使面部皮肤调理能力下降。

3、脸上水油不平衡,就会出油。

4、另外,油炸食物、浓咖啡、浓茶、辛辣食物也要减少,这些都会造成面部出油,适当补充B族维生素也可以减少油脂分泌。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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